Leben Gestalten

Im therapeutischen Prozess können Sie Spielräume zum Gestalten ihres Lebens da entdecken, wo Sie bis jetzt gar nicht damit gerechnet hatten.

Neue und andere Blickwinkel ermöglichen Einsichten und neue Erfahrungen können sich entfalten, mit denen Sie ihr Leben wieder aktiver nach Ihren Bedürfnissen gestalten.

Mit den neuen Gewohnheiten und Kompetenzen, die Sie entwickeln, bereichern Sie ihr Leben und das der Menschen, die um Sie sind.

Psychotherapie

Als Psychologische Psychotherapeutin biete ich Verhaltenstherapie bei psychischen Problemen an. Ich behandle Erwachsene (ab 18 Jahren). Verhaltenstherapie besteht aus therapeutischen Gesprächen und für Sie zusammengestellten Übungen, die ich anleite und die Sie selbst zu Hause wiederholen.

In einem oder mehreren Erstgesprächen klären wir gemeinsam, welche Probleme gelöst, welche Ziele erreicht, welche Stärken genutzt werden sollen, wie wir vorgehen, wie lange die Zusammenarbeit dauert, und wie sie geregelt sein soll. Wir sprechen über Alternativen, wenn eine Therapie bei mir nicht sinnvoll erscheint.

Die Kosten der Psychotherapie trägt in der Regel ihre gesetzliche Krankenkasse, ihre private Krankenversicherung, und/oder die Beihilfe. Andere Kostenträger (z.B. Berufsgenossenschaften) sind nach Prüfung möglich, ebenso Selbstzahlung nach den Honorarsätzen der GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten).

Coaching

Ich unterstütze Sie, private oder berufliche Herausforderungen zu meistern, Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen, Fertigkeiten zu verbessern und ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Dazu nutzen Sie meine Erfahrung, meine Expertise, und meine bewährten und state-of-the-art Methoden.

In einem oder mehreren Erstgesprächen klären wir zu lösende Probleme, zu erreichende Ziele, wie wir vorgehen werden und wie die Zusammenarbeit geregelt ist. Wenn ein Coaching bei mir nicht erfolgsversprechend oder nicht sinnvoll erscheint, werden Alternativen besprochen.

Kosten für ein Coaching werden nicht von der Krankenversicherung erstattet, sondern sind von Ihnen bzw. ihrer Firma zu tragen.
Kosten und Dauer der Zusammenarbeit werden ebenfalls im Erstgespräch festgelegt.

Therapie & Coaching für Paare

Ich biete Psychotherapie und Coaching für Paare an. Paartherapie und -coaching besteht aus Gesprächen mit einem oder zwei Therapeutinnen / Therapeuten und Übungen, die wir für Sie anleiten und die Sie weiter durchführen.

In einem oder mehreren Erstgesprächen wird geklärt, welche Probleme wie behandelt und welche Stärken genutzt werden können, wie die Zusammenarbeit geregelt ist, und wie die Behandlung ablaufen soll.
Wenn so eine Maßnahme bei uns nicht sinnvoll erscheint, werden Alternativen besprochen.

Paartherapie oder -coaching kann in der Regel nicht über ihre Krankenversicherung abgerechnet sondern muss von Ihnen selbst bezahlt werden. Im Erstgespräch prüfen wir eine evtl. Abrechenbarkeit und treffen Vereinbarungen bezüglich der Kosten. Unsere Honorare bemessen sich nach der GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten).

Skill-Training in der Gruppe

In der Gruppe erlernen, üben, erweitern und festigen Sie Skills – also Fertigkeiten – mit denen Sie ihr Leben erfolgreicher und zufriedener gestalten können.